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| 3/6ボートショウ
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| 9/18トレーニング |
9/18トレーニングです。今日もボードメインにトレーニングしました。今日はレスキューの技術に磨きをかけました。溺者発見からボードでイン、そして溺者の確保、意識の確認、ローリング、タンデムして浜に戻るのトレーニングを納得いくまで、一つ一つ確認しながら繰り返し行いました。最後は、総仕上げで、一連の流れで、浜でのCPRまで行いました。スムーズに出来るようになったと思います。こうした積み上げが自信に繋がります。がんばりましょう。         |
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